content top

Staffellauf mit den Twitterlaufmädels beim FFM

10310_497936650304177_1182766954_n

Ich weiß noch als ob es gestern war, wo Gerda mich fragte, „Sag mal, hast Du Lust die Staffel in Frankfurt mitzulaufen!“ Und ich sagte …. Na klar!!!!! 🙂 Noch am selben Tag hatte Gerda das Staffelteam zusammen …. Gerda, Janine, Judith und ich wollten das Ding rocken! Sven und ich reisten bereits schon am Freitag, dem 25.10.2013 um Frankfurt noch ein bisschen unsicher zu machen. Samstag sind wir sodann zur...

Mehr

40. BMW Berlin Marathon – Nun hab ich auch ne Rechnung mit Berlin offen.

Foto 2

Foto: Flitz-piepen.de Es war, als ich vor gut 4 1/2 Jahren angefangen habe zu laufen, direkt einer meiner größten Wünsche, den Berlin-Marathon zu laufen. Dieses Jahr wurde es dann wahr, aber dazu nach den Vorstrapazen mehr. Ich glaube, die Zeit vor dem Berlin-Marathon war aufregender als bei allen Wettkämpfen bisher zusammen. Zuerst stellte sich ja nach dem 5km Rock’n’Run in Gelsenkirchen raus, dass ich einem Ermüdungsbruch...

Mehr

35. Hamminkelner City – Lauf – Sabrina hat eine neue PB und Sven’s Bein hat gehalten.

005-7050

Mein letzter Blogpost ist ja nun auch schon wieder 7 Wochen her, was aber eigentlich nur Gutes bedeutet, da ich 7 Wochen ohne Probleme trainieren konnte. Am Sonntag sind wir beide den 10km Volkslauf in Hamminkeln mitgelaufen. Für Sabrina stand eine neue persönliche Bestzeit auf dem Plan und bei mir hat Mr. Steffny eine 0:51h in den Trainingsplan geschrieben. Ich hatte bis dahin noch keine Ahnung, ob ich das schaffen kann; im Training bin...

Mehr

Ein Tag bei und mit Brooks und einem tollen Brooks Münster City Run 2013

IMG_5967

Am Mittwoch, den 03.07.2013 war es endlich soweit. Ich bekam meine Einladung von Brooks um am 07.07.2013 einen schönen sportlichen Tag mit anderen Läuferinnen und Läufern zu verbringen und abends mit diesen einen super tollen Lauf zu absolvieren. Ich war so aufgeregt. Zwar kannte ich einige Leute schon von Facebook, freute mich aber um so mehr, diese einmal persönlich kennenzulernen. Am Sonntag ging es dann um 11.45 Uhr los. Wir trafen...

Mehr

Unser 1. gemeinsamer Wettkampf „Run&Rock“ in Gelsenkirchen

Wir :-D

Nach einer langer Nacht für Sven, der noch einen Tag zuvor eine Super-Hochzeit zu fotografieren hatte, und meinem Gesundheitszustand, da ich durch eine Erkältung leicht angeschlagen war, machte sich das Nordwork-Running-Team heute Mittag auf den Weg nach Gelsenkirchen um an dem 5.Km-Lauf des Run&Rock teilzunehmen. Da durfte ja zunächst nicht das obligatorische Foto von uns beiden bei Facebook und Instagram fehlen. ;-), so kennt man...

Mehr

Fisherman’s Friend StrongmanRun 2013

sportograf-37502908

Vor drei Wochen war es mal wieder soweit, ich habe das zweite mal beim StrongmanRun am Nürburgring in der schönen Eifel mitgemacht. Dieses Jahr ist mein alter Laufkollege Sebastian mitgelaufen und wir haben vorher schon gesagt, dass wir dieses Jahr verkleidet laufen. Wir sind dann als Superhelden gestartet, Sebastian als Flash und ich als Superman. Da Sebastian ein Spätaufsteher ist, sind wir „erst“ um 6:30Uhr losgefahren...

Mehr
content top