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Brooks Racer ST5 • Ein kleiner Testbericht • jaaa NOCH einer :-)

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Ich laufe jetzt schon etwas über 2 Jahre und der Brooks Racer ST5 ist mein dritter Laufschuh. Da ich durch meine geringe Lauferfahrung natürlich nicht so detailliert auf viele Dinge eingehen kann wie es ein Läufer kann der schon 15 Jahre läuft kann man diesen Bericht eher als persönlichen Wohlfühltest sehen. Als ich nach neuen Laufschuhen gesucht habe, habe ich einen Schuh für mein Marathon Debüt im Oktober in Köln gesucht. Ich war...

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Neuer Trainigsplan und alles wird gut!

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Letzte Woche habe ich einen neuen Trainingsplan angefangen. 10km in 50min, das ist zwar zur Zeit noch weit entfernt für mich aber dafür trainiert man ja. In gut 10 Wochen ist es dann soweit. Als Wettkampf nach dem Training habe Ich mir den 7,2km Stadtwaldlauf in Werne gedacht. Da möchte ich dann so im Mittelfeld ins Ziel Laufen. Das Training diese Woche war mal wieder richtig gut. Ich bin die Woche 4x 5km unter 30min gelaufen. Was für...

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